У меня проблема.
Вот уже наверное лет 25 я ем на завтрак бутерброды. (Конечно, иногда бывает, что в холодильнике случилось что-то другое, но это редко). Бутерброды делаю со всяко-разной колбасой, сыром, семгой.
И вот знаете, поняла что все, надоело. Не могу больше.
Но ничего другого придумать не могу: времени на готовку с утра совсем нет, я и так постоянно опаздываю на работу. Мюсли и вот эти сухие штуки, которые замачивают в молоке - не люблю.
Подкиньте идей, что еще можно есть на завтрак?
Что можно приготовить за 5 минут и с удовольствием съесть вместе с утренним кофе?
И вообще, что у вас на завтрак?
P.S. Да, я знаю, что у меня на работе бездна информации про еду)))
Но у них как-то считается, что у тебя всегда есть время на готовку, и быстрым завтраком называется то, что делается не час, а 15-20 минут. Короче, им меня не понять))
Вот уже наверное лет 25 я ем на завтрак бутерброды. (Конечно, иногда бывает, что в холодильнике случилось что-то другое, но это редко). Бутерброды делаю со всяко-разной колбасой, сыром, семгой.
И вот знаете, поняла что все, надоело. Не могу больше.
Но ничего другого придумать не могу: времени на готовку с утра совсем нет, я и так постоянно опаздываю на работу. Мюсли и вот эти сухие штуки, которые замачивают в молоке - не люблю.
Подкиньте идей, что еще можно есть на завтрак?
Что можно приготовить за 5 минут и с удовольствием съесть вместе с утренним кофе?
И вообще, что у вас на завтрак?
P.S. Да, я знаю, что у меня на работе бездна информации про еду)))
Но у них как-то считается, что у тебя всегда есть время на готовку, и быстрым завтраком называется то, что делается не час, а 15-20 минут. Короче, им меня не понять))
Надо попробовать.
Кашу не ела наверное с детских времен))
Помню, что в школе мне мама делала очень классный завтрак (правда, ни она, ни я точного рецепта уже не помним, увы) - овсяные хлопья замачиваются в кефире, туда добавляется натертая на терке сырая морковь, отварная свекла, яблоко, порезанное кубиками, изюм, грецкие орехи. Получается очень сытно и вкусно, а еще быстро, т.к. овощи можно натереть в отдельные емкости и хватит на несколько дней. Вот только я не помню, когда нужно замачивать овсяные хлопья в кефире - с вечера, или утром будет достаточно пяти минут. Потом этот завтрак немного изменился и стал "ленивым" - без моркови и свеклы, а только с яблоком и изюмом) тоже вкусно. Но сейчас мне такое не подошло бы для завтрака, от одного яблока мне захочется есть еще больше))
Еще как вариант, если ты наешься таким завтраком, то можно нарезать один целый банан кубиками и добавить пару столовых ложек сметаны. Сытно и быстро, вкусно. Я иногда так перекусываю днем)
Еще видела такой рецепт в Интернете - buymeapie.com/blog/oatmeal-in-jar/ Он похож на то, что я описывала, но тут немного больше ингредиентов и он, кажется, должен быть еще вкусней и нежней) но я не пробовала такое делать, все собираюсь.
И еще могу предложить вариант с манником - приготовить его вечером, а утром слопать пару кусочков с кофе или чаем) helpster.ru/page.php?id_n=80012
Надо попробовать сделать эту кашу-салат и утром и вечером и выбрать, что вкуснее.
Банан и сметана - неожиданно))
Спасибо большое за такой подробный ответ! Прямо простор для фантазии
Antresolina, и вкусно) банан сам по себе сытный, а со сметаной вообще объедение получается)
Буду очень рада, если тебе что-нибудь из этого подойдет и понравится))
После долгого гугла и советов с ПЧ... почти ничего не изменилось. К овсянке (я ем быструю) и йогуртам добавились бутерброды с салатными листьями, ветчиной/колбасой и сыром и творог с вареньем/фруктами (взбиваю в блендере до однородного состояния). Ну и всё, других вариантов я так и не нашла.
Тогда надо разнообразить бутерброды. Сейчас ищу другие варианты сочетаний.
А еще мне подсказали, что на завтрак можно есть салатики, приготовленные с вечера. Я считаю, отличная идея. Делюсь
Посетите также мою страничку
hrd.yu.ac.kr/system/board.php?bo_table=free&wr_... открытие иностранного счета для ооо
33490-+